Diurético natural

Quem tem a tendência de reter líquidos, pode amenizar o problema incluindo salsa na dieta. Ela atua no organismo como um diurético natural, ajudando os vasos sanguíneos a eliminar o excesso de líquidos. Pode ser adicionada em sanduíches, sopas e chás.

A Salsa Embora tradicionalmente ignorado como apenas um enfeite, ela é um gigante entre outras ervas em termos de benefícios para a saúde, e em quantidades tão pequenas também. Além de tornar suas refeições mais saborosas, deixará seu corpo saudável também.

A salsa ou salsinha é rica em nutrientes, tais como vitaminas e minerais que são excelente para a manutenção de uma boa saúde. Ela é rica em vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C e vitamina D. Quanto aos sais minerais a salsa ou salsinha é rica em cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio.

Inclua salsa em suas preparações você só terá vantagem.