Chá além de aquecer é benéfico.

O inverno parece que resolveu aparecer. A temperatura vai caindo e isso me faz lembrar um chá bem quentinho para aquecer a estação mais fria do ano.

Os mais conhecidos são erva-doce, camomila, mate e preto, mas existe uma variedade enorme de chás e com ótimos benefícios para a nossa saúde:

Carqueja: com o caule da planta prepara-se um chá amargo, que ajuda o funcionamento do fígado e aparelho digestivo, embora não seja gostoso, é muito indicado para as ressacas.

Maçã: evita gases.

Anis: é um chá saboroso e perfumado, indicado para quem tem insônia e problemas estomacais.

Chá de Hortelã: aumenta o acido Clorídrico, e melhora a digestão (tomar antes da refeição).

Canela: sob forma de pauzinhos, devem ser cozidos para obter uma decocção aromática, indicada para gripes.

Chá de boldo: é bom para ajudar o fígado no trabalho com comidas gordurosas, ou seja, o bom trabalho do Fígado melhorando a digestão da gordura. (Não adoce esse chá).

Erva-Cidreira: é mais gostoso se preparado com o capim fresco. Normalmente é tomado à noite, para garantir um sono relaxante.

Chá de alho: bom para pressão alta (vaso dilatador), anti-fúngico, melhora a imunidade.

Gengibre: dá um chá de sabor picante, que estimula o funcionamento intestinal.

Chá verde: tem efeito termogênico, ou seja aumenta o gasto calórico.

Jasmim: um chá refinado, cujo o aroma lembra mistérios do oriente. Tem efeito relaxante.

Estas são algumas opções e não esqueçam que o chá in natura é infinitamente melhor que os industrializados de sache.