Alimentação adequada é a estratégia.
Alguns alimentos podem amenizar esses sintomas e ajuda no tratamento da TPM. De maneira geral basta ter e manter uma dieta equilibrada,...
Inicie a refeição pela Salada.
No almoço ou no jantar comece pela salada. Ao comer saladas antes das refeições é possÃvel reduzir o consumo de calorias em 12%, do que...
Na gestação procure evitar.
Durante a gestação, o consumo de cafeÃna (café e chá) deve ser moderado e de preferência feito junto com leite. É aconselhável também...
Refrigerante - inibe a absorção de cálcio
Essa bebida é rica em fósforo, que inibe a absorção de cálcio pelo corpo. "O fósforo aumenta a liberação do paratormônio, hormônio que...
Diurético natural
Quem tem a tendência de reter lÃquidos, pode amenizar o problema incluindo salsa na dieta. Ela atua no organismo como um diurético...
Você conhece Cuscuz Marroquino?
Ouvi falar sobre esse cuscuz e não dei muita importância, mas enquanto procurava uma opção básica para substituir o arroz de vez em...
