Alimentos também limpam.

Alimentação Desintoxicante proporciona uma limpeza diária, o que podemos chamar de um "banho interno diário".

Ela não tem, em primeiro plano, o propósito de manter a pessoa alimentada ao longo do dia. Nem a preocupação com calorias, alimentos balanceados, etc.

Mais importante que isso, tem o objetivo de vitalizar - "acordar" - o organismo, dessa forma facilitar a liberação de todas as toxinas em excessos, causando um equilíbrio e por consequência um alívio e bem estar.

Além do suco Detox você também pode ingerir alimentos que fazem essa limpeza corporal, tais como abacaxi, arroz integral, maçã, mel, melancia, laranja, couve, gengibre, berinjela, hortelã e salsão.

Nos próximos posts vou explicar a ação de cada um destes alimentos.