Pode comer Jabuticaba sem medo.

Jabuticaba é uma fruta que é baixa em gordura, pobre em calorias e pobre em carboidratos. É rica em Vitamina C e também contém outras vitaminas, como a Vitamina E, Tiamina, Niacina, Riboflavina e ácido fólico.

Minerais como Cálcio, Potássio, Magnésio, Ferro, Fósforo, Cobre, Manganês e Zinco.

Além de vitaminas e minerais, Jabuticaba também é uma boa fonte de proteínas e muitos antioxidantes potentes que possuem propriedades a.

Estudos revelam que a casca da Jabuticaba é uma alta fonte de fibra, capaz de reduzir os níveis de colesterol e é eficaz na redução dos níveis de glicose no sangue.