Bolachas mais saudáveis.

Evite oferecer à criança bolachas recheadas ou amanteigadas, pois elas contêm muita gordura. Prefira biscoitos sem recheio, ricos em fibras, como os biscoitos de aveia, torradas integrais, entre outros.

Para deixar as bolachas mais atrativas aos pequeninos adicione geléia de frutas, dessa forma ela ficará mais saborosa e também mais nutritiva.